سفید کردن دندان های ارتودنسی شده
دندانها پس از برداشتن بریس‌های ارتودنسی ممکن است دچار زردی و تغییر رنگ شوند. این تغییرات می‌توانند ناشی از عوامل مختلفی مانند تجمع پلاک، لکه‌های ایجادشده در حین ارتودنسی و حتی تغییرات طبیعی در مینای دندان باشند. خوشبختانه، راه‌های متعددی برای سفید کردن دندان های ارتودنسی شده وجود دارد که به شما کمک میکند لبخندی درخشان و زیبا داشته باشید.
راهنمای مراقبت و سفید کردن دندان های ارتودنسی
برای حفظ سفیدی و سلامت دندانها پس از ارتودنسی، باید نکات مراقبتی خاصی را رعایت کنید. رعایت بهداشت دهان و دندان، اجتناب از برخی عادات غذایی و استفاده از روش‌های سفیدکننده می‌تواند تأثیر بسزایی در بهبود رنگ دندانها داشته باشد.
علت زرد شدن دندان ها بعد از ارتودنسی چیست ؟
زرد شدن دندانها پس از ارتودنسی معمولاً به دلایل زیر رخ می‌دهد:
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان: باقی ماندن مواد غذایی و پلاک بین بریس‌ها موجب تغییر رنگ دندان میشود.
- لکه‌های سفید ناشی از دمینرالیزاسیون: در برخی موارد، قسمت‌هایی از دندان که به‌خوبی تمیز نشده‌اند، به‌مرور زمان مینای خود را از دست می‌دهند و دچار لکه‌های سفید یا زرد می‌شوند.
- مصرف مواد غذایی رنگی: نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، چای، نوشابه‌های گازدار و غذاهای رنگی می‌توانند باعث زرد شدن دندانها شوند.
- استفاده از فلوراید ناکافی یا بیش‌ازحد: عدم تعادل در میزان فلوراید می‌تواند موجب تغییر رنگ مینای دندان شود.
برای حفظ سفیدی دندان ها در ارتودنسی چه باید کرد ؟
- مسواک زدن حداقل دو بار در روز با استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید.
- استفاده منظم از نخ دندان و دهان‌شویه‌های آنتی‌باکتریال برای از بین بردن پلاک‌های بین دندانی.
- کاهش مصرف نوشیدنی‌های رنگی و مواد غذایی اسیدی که موجب لکه‌دار شدن دندانها می‌شوند.
- مصرف غذاهای حاوی کلسیم و فسفر برای تقویت مینای دندان.
- مراجعه منظم به دندانپزشک برای بررسی وضعیت دندانها و پاک‌سازی حرفه‌ای آن‌ها.
راه های سفید کردن دندان های ارتودنسی شده چیست ؟
برای سفید کردن دندان‌های زردشده بعد از ارتودنسی، روش‌های مختلفی وجود دارد:
- بلیچینگ دندان
- سفید کردن دندان با لیزر
- استفاده از خمیردندان‌های سفیدکننده
- درمان‌های خانگی مانند جوش شیرین و پراکسید هیدروژن
- استفاده از نوارهای سفیدکننده دندان
آیا بعد از ارتودنسی دندان ها مانند قبل از ارتودنسی سفید می شوند ؟
زردی دندانها معمولاً برگشت‌پذیر است و پس از ارتودنسی، دندانها می‌توانند با مراقبت صحیح به حالت اولیه خود بازگردند. پس از برداشتن براکت‌ها، متخصص ارتودنسی سطح دندانها را تمیز و پالیش میکند که این کار می‌تواند به میزان زیادی سفیدی دندانها را بازگرداند. در برخی موارد، ممکن است تغییر رنگ مختصری بین دندانها باقی بماند که با انجام جرم‌گیری حرفه‌ای برطرف میشود.
برای حفظ سفیدی دندانها بعد از ارتودنسی، توصیه میشود از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگی، به‌ویژه در چند روز اول پس از برداشتن براکت‌ها، خودداری کنید. همچنین، برای داشتن دندان‌هایی درخشان‌تر، میتوان از روش‌های مختلف بلیچینگ (در خانه و مطب) استفاده کرد. بلیچینگ دندان بهتر است چند ماه پس از اتمام ارتودنسی انجام شود تا لثه‌ها و مینای دندانها زمان کافی برای بازسازی داشته باشند.
متأسفانه، افرادی که بهداشت دهان و دندان را به‌درستی رعایت نمی‌کنند، ممکن است دچار لکه‌های سفید (White Spots) ناشی از پوسیدگی سطحی دندان شوند. این لکه‌ها در برخی موارد رنگ جذب کرده و به زردی یا قهوه‌ای تغییر می‌کنند. اگر این لکه‌ها سطحی باشند، معمولاً با تراش مختصر دندان برطرف می‌شوند؛ اما در موارد عمیق‌تر، ممکن است نیاز به درمان‌های ترمیمی و زیبایی با کامپوزیت داشته باشند.
لیست بهترین راه های سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی
- لیست بهترین راه های سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی
- بلیچینگ در مطب دندانپزشکی
- استفاده از ژل‌های سفیدکننده تحت نظارت دندانپزشک
- نوارهای سفیدکننده دندان
- خمیردندان‌های سفیدکننده حاوی پراکسید هیدروژن
- استفاده از روش‌های طبیعی مانند جوش شیرین و روغن نارگیل
چرا به درمان سفید کردن دندانها نیاز پیدا می کنیم؟
عوامل زیادی می‌توانند منجر به تغییر رنگ و لکه‌دار شدن دندانها شوند. اگرچه رنگ دندان‌های هر فرد ممکن است کمی متفاوت باشد، اما به‌طور کلی دندانها در ابتدا سفید هستند و به‌مرور زمان تحت تأثیر عوامل مختلف دچار تغییر رنگ می‌شوند. این تغییر رنگ می‌تواند ناشی از:
- مصرف زیاد نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های رنگی مانند چای، قهوه، نوشابه، آب انگور قرمز و لبو.
- سیگار کشیدن که باعث زرد شدن مینای دندان میشود.
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان که موجب تجمع جرم و تغییر رنگ دندانها میشود.
- ضربه دیدن و جراحت دندان که می‌تواند به تغییر رنگ داخلی دندان منجر شود.
- مصرف برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها در دوران رشد دندانها.
- استفاده بیش‌ازحد از فلوراید که ممکن است لکه‌های سفید یا قهوه‌ای روی دندان ایجاد کند.
- ایجاد ترک‌های ریز در دندان که باعث نفوذ مواد رنگی و تغییر رنگ دندانها میشود.
سفید کردن دندانها پس از ارتودنسی کمک میکند تا این تغییر رنگ‌ها برطرف شده و دندانها مجدداً درخشان و زیبا به نظر برسند. همچنین، این کار باعث افزایش اعتمادبه‌نفس و بهبود سلامت کلی دهان و دندان خواهد شد.
چگونه می توان دندانها را سفید کرد؟
برای سفید کردن دندانها روش‌های متعددی وجود دارد که شامل روش‌های خانگی و حرفه‌ای در مطب دندانپزشکی می‌شوند. برخی روش‌های طبیعی نیز با استفاده از گیاهان دارویی یا مواد غذایی انجام می‌شوند، اما معمولاً تأثیرگذاری آن‌ها زمان‌بر است و نتیجه قطعی ندارد. به‌طور کلی، روش‌های سفید کردن دندان شامل موارد زیر هستند:
- بلیچینگ دندان: که شامل سفید کردن دندانها با محصولات خانگی و درمان‌های تخصصی در مطب دندانپزشکی است.
- باندینگ کامپوزیت: که در آن سطح دندانها با مواد مخصوص پوشانده میشود تا لکه‌های زرد و تغییر رنگ‌ها را بپوشاند.
- لمینت سرامیکی: روشی مؤثر برای سفید و یکنواخت کردن ظاهر دندانها، به‌خصوص در موارد تغییر رنگ شدید.
- روکش دندان: برای دندان‌هایی که به‌شدت تغییر رنگ داده‌اند و نیاز به اصلاح کامل دارند.
- استفاده از خمیر دندان‌های سفیدکننده: به‌عنوان یک روش حمایتی در کنار درمان‌های دیگر.
بلیچینگ دندان چگونه انجام میشود؟
بلیچینگ یکی از روش‌های مؤثر برای سفید کردن دندانها است که می‌تواند به‌صورت حرفه‌ای در مطب دندانپزشکی یا با محصولات خانگی انجام شود. در صورتی که قصد انجام بلیچینگ حرفه‌ای را دارید، ابتدا دندانپزشک وضعیت دهان و دندانها را بررسی میکند تا اطمینان حاصل شود که این روش برای شما مناسب است. در صورت وجود پوسیدگی یا مشکلات لثه‌ای، ابتدا این مشکلات باید برطرف شوند.
پس از بررسی دندانها، جرم‌گیری انجام میشود تا سطح دندانها کاملاً تمیز شده و تأثیر بلیچینگ افزایش یابد. سپس، برای محافظت از لثه، از پارچه لاستیکی مخصوص یا ژل محافظ استفاده میشود تا مواد سفیدکننده با بافت‌های نرم دهان تماس نداشته باشند.
در مرحله بعد، ژل سفیدکننده حاوی پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید روی دندانها قرار داده میشود. این ترکیبات فعال پس از تجزیه، اکسیژن آزاد می‌کنند که باعث از بین رفتن لکه‌ها و روشن‌تر شدن رنگ دندانها میشود. در برخی روش‌ها، برای تسریع تأثیر مواد سفیدکننده، از نور خاص یا لیزر استفاده میشود.
درمان بلیچینگ معمولاً بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه طول میکشد و ممکن است بسته به میزان تغییر رنگ دندانها، به چند جلسه درمانی نیاز باشد. پس از بلیچینگ، ممکن است دندانها تا چند روز حساس شوند، بنابراین توصیه میشود از مواد غذایی بسیار گرم یا سرد پرهیز کنید.
بلیچینگ در مطب بعد از ارتودنسی چگونه دندانها را سفیدتر میکند؟
بلیچینگ در مطب یکی از مؤثرترین روش‌ها برای سفید کردن دندان‌های زردشده پس از ارتودنسی است. این روش از ترکیبات فعال مانند پراکسید هیدروژن (H₂O₂) یا پراکسید کاربامید استفاده میکند. پروکسید کاربامید ترکیبی پایدار است که در تماس با آب تجزیه‌شده و پروکسید هیدروژن آزاد میکند.
فرآیند بلیچینگ یک واکنش شیمیایی است که در آن کروموژن‌ها، که عامل تغییر رنگ دندانها هستند، تجزیه می‌شوند. کروموژن‌ها به دو دسته تقسیم می‌شوند:
- کروموژن‌های ارگانیک: شامل ترکیباتی با پیوندهای دوگانه مزدوج که باعث لکه‌های سطحی روی دندانها می‌شوند.
- کروموژن‌های فلزی: که در عمق دندان نفوذ کرده و لکه‌های مقاوم‌تری ایجاد می‌کنند.
در فرآیند بلیچینگ، کروموژن‌های ارگانیک شکسته شده و دندانها روشن‌تر می‌شوند. در مواردی که لکه‌ها ناشی از ترکیبات فلزی هستند، بلیچینگ ممکن است تأثیر کمتری داشته باشد و روش‌هایی مانند باندینگ، لمینت سرامیکی یا روکش دندان گزینه‌های بهتری برای سفید کردن دندان‌های ارتودنسی شده باشند.
همچنین، در روش‌های مدرن بلیچینگ، از نور مخصوص یا لیزر برای تسریع واکنش و افزایش اثربخشی مواد سفیدکننده استفاده میشود. این روش باعث میشود دندانها در مدت‌زمان کوتاه‌تری سفیدتر شوند و نتایج ماندگارتری داشته باشند.
سفید کردن دندانها در بلیچینگ چقدر طول میکشد؟
فرآیند بلیچینگ در مطب معمولاً ۳۰ تا ۶۰ دقیقه طول میکشد و بسته به میزان زردی دندانها ممکن است به چند جلسه نیاز داشته باشد.
بعد از بلیچینگ دندانها تا چه مدت سفید می مانند؟
ماندگاری سفیدی دندانها پس از بلیچینگ بستگی به عادات غذایی و بهداشت دهان دارد، اما معمولاً بین ۶ ماه تا ۲ سال باقی می‌ماند.
در چه شرایطی بلیچینگ دندانها را سفید نمیکند؟
سفید کردن دندانها عمدتاً برای روشن‌تر کردن رنگ دندان‌های طبیعی کاربرد دارد و بر روی مواد ترمیمی تأثیری ندارد. در شرایط زیر بلیچینگ نمی‌تواند دندانها را به رنگ موردنظر سفید کند:
- وجود ترمیم‌های دندانی مانند ایمپلنت، بریج، پرکردگی، لمینت یا باندینگ؛ این مواد رنگ‌پذیر نیستند و برای سفید شدن نیاز به تعویض یا ترمیم مجدد دارند.
- دندان‌های عصب‌کشی شده که ممکن است از داخل دچار تغییر رنگ شده باشند و نیاز به بلیچینگ داخلی یا روش‌های جایگزین داشته باشند.
- تغییر رنگ ناشی از نازک شدن مینای دندان که معمولاً در اثر ساییدگی دندان ایجاد میشود.
- لکه‌های عمیق ناشی از مصرف تتراسایکلین در دوران رشد دندانها که به‌سختی با بلیچینگ برطرف می‌شوند.
- تغییر رنگ‌های ناشی از فلوروزیس شدید که معمولاً به لکه‌های سفید یا قهوه‌ای روی دندانها منجر میشود.
- تغییر رنگ ناشی از ضربه به دندان که در برخی موارد باعث تیره شدن ساختار داخلی دندان میشود.
در چنین مواردی، ممکن است روش‌هایی مانند باندینگ، لمینت سرامیکی یا روکش دندان جایگزین مناسبی برای سفید کردن دندانها باشند.
سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی در خانه
برای سفید کردن دندانها در خانه محصولات زیادی وجود دارد که شامل موارد زیر هستند:
- ژل و تری اختصاصی: با مراجعه به دندانپزشک، تری مخصوص دندان‌های شما ساخته میشود و ژل سفیدکننده به همراه دستورالعمل استفاده ارائه می‌گردد. ژل‌های خانگی دارای غلظت کمتری از مواد سفیدکننده نسبت به نمونه‌های مورد استفاده در مطب هستند تا از آسیب به لثه و دندان جلوگیری شود. این ژل‌ها معمولاً حاوی پراکسید کاربامید هستند و باید ۲ تا ۴ ساعت در روز یا در طول شب استفاده شوند.
- ژل و تری آماده: در صورتی که تمایل به مراجعه به دندانپزشک ندارید، می‌توانید از کیت‌های آماده سفیدکننده دندان استفاده کنید. این کیت‌ها شامل ژل سفیدکننده و تری پیش‌ساخته هستند. با این حال، از آنجا که تری‌ها تک‌سایز هستند، ممکن است به‌درستی روی دندانها قرار نگیرند و باعث نشتی ژل و تحریک لثه شوند.
- خمیر دندان سفیدکننده: برخی از خمیردندان‌های سفیدکننده حاوی مواد زبری هستند که با ساییدن دندانها به تدریج رنگ آن‌ها را روشن‌تر می‌کنند. برخی دیگر نیز حاوی ترکیبات شیمیایی مانند پراکسید کاربامید یا پراکسید هیدروژن هستند که به تدریج باعث روشن‌تر شدن رنگ دندانها می‌شوند. برای مشاهده تأثیر، این خمیردندان‌ها باید به‌طور منظم استفاده شوند.
- نوارهای سفیدکننده دندان: این نوارها حاوی ژل سفیدکننده هستند که روی سطح دندان قرار می‌گیرد و به‌تدریج مواد فعال خود را آزاد میکند. معمولاً این نوارها باید به مدت ۳۰ دقیقه در روز به مدت دو هفته استفاده شوند. این محصولات می‌توانند دندانها را ۱ تا ۲ درجه روشن‌تر کنند.
- دهان‌شویه سفیدکننده: برخی دهان‌شویه‌ها علاوه بر خاصیت ضدباکتری، حاوی پراکسید هیدروژن هستند که به مرور زمان باعث کاهش لکه‌های سطحی و سفیدتر شدن دندانها می‌شوند. برای تأثیرگذاری بیشتر، باید دو بار در روز و هر بار به مدت ۶۰ ثانیه استفاده شوند. سفیدی دندانها معمولاً پس از سه ماه استفاده مداوم مشاهده میشود.
- روش‌های طبیعی: استفاده از ترکیباتی مانند جوش شیرین، روغن نارگیل، زغال فعال و آب لیمو ممکن است به‌طور جزئی لکه‌های سطحی دندان را کاهش دهد، اما اثرگذاری آن‌ها در مقایسه با روش‌های تخصصی کمتر است و ممکن است زمان بیشتری نیاز داشته باشد.
استفاده از این روش‌ها می‌تواند به سفیدتر شدن دندان‌های ارتودنسی شده کمک کند، اما برای مشاهده نتایج بهتر و ایمن‌تر، مشورت با دندانپزشک توصیه میشود.
آیا دندان عصب کشی شده را میتوان سفید کرد؟
بله، اما دندان‌های عصب‌کشی شده معمولاً تیره‌تر هستند و ممکن است نیاز به درمان‌های تخصصی‌تری مانند بلیچینگ داخلی داشته باشند.
مراقبت از دندان‌هایی که سفید شده‌اند
برای حفظ سفیدی دندانها پس از سفید شدن، رعایت نکات زیر ضروری است:
- از مصرف مواد غذایی رنگی پرهیز کنید: نوشیدنی‌هایی مانند چای، قهوه، نوشابه‌های رنگی، آبمیوه‌های تیره و غذاهایی مانند لبو، زردچوبه و سس‌های رنگی می‌توانند باعث تغییر رنگ مجدد دندانها شوند.
- پس از مصرف مواد رنگی، دندان‌های خود را تمیز کنید: اگر از مواد غذایی رنگی استفاده کردید، بلافاصله مسواک بزنید یا دهان خود را با آب بشویید.
- سیگار نکشید: نیکوتین و قطران موجود در سیگار، دندانها را به سرعت زرد میکند.
- مسواک زدن منظم: حداقل دو بار در روز مسواک بزنید، به‌ویژه قبل از خواب.
- استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید: این کار به تقویت مینای دندان و جلوگیری از لکه‌دار شدن کمک میکند.
- محدود کردن مصرف خوراکی‌های شیرین: قندها می‌توانند به تشکیل پلاک و تغییر رنگ دندانها منجر شوند.
- استفاده از دهان‌شویه سفیدکننده: برخی از دهان‌شویه‌ها دارای ترکیباتی هستند که به حفظ سفیدی دندانها کمک می‌کنند.
- ویزیت منظم دندانپزشکی: هر شش ماه یک‌بار برای جرم‌گیری و بررسی وضعیت دندانها به دندانپزشک مراجعه کنید.
با رعایت این نکات، می‌توانید سفیدی دندان‌های خود را حفظ کنید و از لبخندی زیبا و درخشان لذت ببرید.
نتیجه‌گیری
سفید کردن دندان‌های ارتودنسی شده یک فرآیند مهم برای بازگرداندن زیبایی لبخند پس از درمان ارتودنسی است. با رعایت بهداشت مناسب، اجتناب از مواد غذایی رنگی و استفاده از روش‌های حرفه‌ای یا خانگی، میتوان رنگ دندانها را بهبود بخشید و نتایج را برای مدت طولانی حفظ کرد. مراجعه منظم به دندانپزشک و رعایت توصیه‌های مراقبتی از زرد شدن مجدد دندانها جلوگیری میکند. در نهایت، حفظ سفیدی دندانها نیاز به تعهد و توجه روزانه دارد تا بتوانید همیشه از داشتن یک لبخند درخشان و سالم لذت ببرید.
